Sheng Zhen Meditation

Sheng Zhen-meditation med AnnaLena Tell.
Sheng Zhen-meditation är en metod för självläkning. Det involverar en serie meditationer i rörelse och stillhet. Rörelserna tar bort negativ energi och stimulerar positiv helande energi. Rörelserna i Sheng Zhen-meditationen hjälper till att skapa en känsla av inre frid. Sheng Zhen Meditation har tre funktioner. Det stärker kroppen, lugnar sinnet och öppnar hjärtat. Med regelbunden övning upplever man en förnyad känsla av glädje och syfte, en djupare förståelse av livet och mer medkänsla för både sig själv och andra.
Se exempel här.

Höstterminen 2019 – torsdagar på Södermalm
(fördjupningskurs)

NÄR: Torsdagar
TID: 15:30–17:00
DATUM:  12 gånger från torsdag 12 september 2019
PRIS: 12 gånger,  1 890 kr
LOKAL: Maria Prästgårdsgata 20
LEDARE: AnnaLena Tell

BOKA: via telefon 0709-397055


Kvällspass – tisdagar på Centralbadet

NÄR: Tisdagar från 3 september 2019
TID: 18.00-19.00
PRIS: 150 kr, Klippkort: 1 200kr för 10 gånger
LOKAL: Andrum, Centralbadet, Stockholm
LEDARE: AnnaLena Tell

BOKA: via centralbadets hemsida, via tel: 08-21 88 21 eller i receptionen.


Lunchpass – onsdagar på Centralbadet

NÄR: Onsdagar från 4 september 2019
TID: 12.00-12.45
PRIS: 120 kr, Klippkort: 1 200 kr för 10 gånger
LOKAL: Andrum, Centralbadet, Stockholm
LEDARE: AnnaLena Tell

BOKA: via centralbadets hemsida, via tel: 08-21 88 21 eller i receptionen.


Helgkurs på Centralbadet

Kursdatum:

24/11 11.00-13.30

Pris: 395 kr per tillfälle om 2,5 timmar. (Ger 50% rabatt på entré avgiften på badet om du vill ge dig en skön heldag.) Föranmälan via http://www.centralbadet.se /workshops.

BOKA via centralbadets hemsida, via tel: 08-21 88 21 eller i receptionen

Läs mer om Sheng Zhen Meditation. Eller besök www.shengzhen.org