Sheng Zhen-meditation med AnnaLena Tell.
Sheng Zhen-meditation är en metod för självläkning. Det involverar en serie meditationer i rörelse och stillhet. Rörelserna tar bort negativ energi och stimulerar positiv helande energi. Rörelserna i Sheng Zhen-meditationen hjälper till att skapa en känsla av inre frid. Sheng Zhen Meditation har tre funktioner. Det stärker kroppen, lugnar sinnet och öppnar hjärtat. Med regelbunden övning upplever man en förnyad känsla av glädje och syfte, en djupare förståelse av livet och mer medkänsla för både sig själv och andra.
Se exempel här.

---

Kvällspass – tisdagar på Centralbadet

NÄR: Tisdagar
TID: 18.00-19.00
PRIS: 150 kr, Klippkort: 1 200kr för 10 gånger
LOKAL: Andrum, Centralbadet, Stockholm
LEDARE: AnnaLena Tell

BOKA: via centralbadets hemsida, via tel: 08-21 88 21 eller i receptionen.

---

Lunchpass – onsdagar på Centralbadet

NÄR: Onsdagar
TID: 12.00-12.45
PRIS: 120 kr, Klippkort: 1 200 kr för 10 gånger
LOKAL: Andrum, Centralbadet, Stockholm
LEDARE: AnnaLena Tell