En skön väg till självkännedom

Qi Booster Center står för livsbejakande sund träning och behandlingar för hälsa och välbefinnande. Med fokus på lyhördhet för kroppens signaler.

Panel 1

Vad är Qi Booster?

Träning som väcker livskraften

Qi Booster består av fyra kompletterande delar som stärker din livskraft och medvetenhet. Qi Booster främjar personlig utveckling och hälsa och sätter dig i kontakt med kroppens inneboende intelligens.

Även ett enda tillfälle av Qi Booster ger upplevelse av återhämtning, balans, glädje, ökad medvetenhet och fokus. Med regelbuden träning kan du bli en bättre version av dig själv och nå större insikt om vem du egentligen är.

Qi Booster ”boostar” din kropp med viktiga endorfiner och balanserar nivåerna av serotonin och melatonin – viktiga för psykiskt balans. Kroppens antistresshormoner kommer igång.

Qi Booster består av fyra delar: 

Do-in: Självmassage som stimulerar och balanserar kroppens meridianflöde.

Sheng Zhen Meditation: Djupgående, mjuka, kraftfulla och meditativa rörelser som praktiseras både stående och sittande. Stimulerar kroppens självläkning och välbefinnande.

Västafrikansk dans: Genom dansens organiska rörelser arbetar vi igenom kroppen på ett skönt sätt. Med medvetet fokus på den inneboende glädjen i rörelsen och i kroppen, balanseras och harmoniseras även hjärnan.

Meditation: Guidad sittande meditation. Medveten närvaro i nuet.

Qi Booster är skapat av AnnaLena Tell Eriksson som har många års erfarenhet av Do-in, Sheng Zhen Meditation, Västafrikansk dans och Meditation.

Aktuella kurser

Panel 3

AnnaLena Tell Eriksson

Min bakgrund & vision

Qi Booster är ett samlingsnamn för fyra discipliner som jag haft glädjen att få utöva som yrkesverksam under många år.

När zenmeditationen för 40 år sedan kom in i mitt liv öppnades en värld av nya värden och möjligheter. År 2002 fann jag Sheng Zhen Meditation och det var som att komma hem. Sheng Zhen betyder Villkorslös kärlek. Do-in är en självmassage jag lärde mig då jag påbörjade min utbildning i Shiatsu som 22-åring.

Den västafrikanska dansens livskraft, energi och glädje har givit mig 35 års ovärderliga erfarenheter av dansens magi och djupa livsviktiga möten med underbara medmänniskor, både i Sverige och i olika länder i Afrika. Min dansskola DansDojon var en plats som betytt mycket för många under 25 år, från 1992 till 2017. Skolan var tongivande för den västafrikanska dansens utveckling i Stockholm och Sverige. Jag har i 20 år arrangerat dans- och kulturresor till Guinea, Senegal och Gambia i samarbete med Alphonse Soumah.

Nu är min vision att få fördjupa mitt arbete med livskraften och ta det till nya dimensioner.

Jag erbjuder även behandlingar i Aroma Antistress-massage och massage för gravida på Centralbadet i Stockholm. Dessutom ger jag privata Reiki-behandlingar, en form av kraftfull japansk healing. Kontakta mig gärna för att veta mer!

AnnaLena Tell Eriksson är grundaren och eldsjälen bakom QiBooster Center. Hon drev tidigare DansDojon, Sveriges första dansskola med inriktning på västafrikansk dans.

Panel 4

Kontakt

Fyll i formuläret om du vill veta mer om våra kurser, anmäla dig eller begära en offert! Det går också bra att ringa AnnaLena Tell Eriksson på 070-939 70 55.

Genom att skicka detta formulär samtycker du till att vi sparar dina kontaktuppgifter för att skicka information om våra kurser och arrangemang i enlighet med vår datalagringspolicy.